Het paard
als gids
Groeigroep
Paardentaal spreken, begint bij het toelaten van stilte.
Het paard reageert op je lichaamssignalen en ook op wat je – vaak onbewust – uitstuurt. Hij spiegelt jou. Gevoelig voor emoties, gedachten en intenties ‘luistert’ hij, goudeerlijk en zonder oordeel, naar dat wat niet wordt gezegd. Je vertraagt en ontdekt wat er in jou omgaat. Afstemming is de sleutel om te ontvangen wat hij jou zeggen wil: ‘jij en paard’ vormen een kuddetje.
Groeigroep
In een kleine groep onderzoeken we het effect van verschillende ademhalingsoefeningen. We spelen met ruimte en dichtheid in ons, rondom ons. We nemen houdingen aan en voelen, dansen, mediteren, gebruiken affirmaties, schrijven en ontdekken het effect van klankgebruik en ademhalingstechnieken. Ook de paarden zullen ons gidsen en bijstaan. We luisteren naar de stilte, naar onszelf en naar elkaar. Je krijgt tools aangeboden waarmee je thuis verder aan de slag kunt.